Múltiples articulaciones y músculos se utilizan típicamente en ejercicios funcionales. El culturismo es uno de los deportes más difíciles. Se requiere disciplina, paciencia, consistencia y una mentalidad distinta. Los culturistas son individuos únicos. Pase lo que pase, tienen objetivos que están decididos a lograr.
Se les conoce como culturistas de “venas” o “perfeccionistas”. En resumen, estamos presentando, El CPA.
La CPA ofrece la oportunidad más creíble y más grande para ser reconocido, independientemente de la motivación, la confianza, el espíritu competitivo, la amistad o el orgullo por competir. Los atletas de CPA son elegibles para competir en varios espectáculos en todo el mundo. Si tiene ganas de investigar por su cuenta, la Canadian Physique Alliance sin duda se encontrará en el camino. Estos culturistas participan en varias cosas, incluidas las categorías de culturismo, figura, físico y fitness.
CPA promotores, jueces, funcionarios, embajadores, profesionales de la Liga profesional IFBB, entrenadores, entusiastas del fitness y voluntarios brindan su apoyo a la comunidad de atletas aficionados.
La CPA anticipa más de 5,000 miembros en 2019 y realizará más de 60 competencias anualmente en Canadá.
Desde Terranova hasta la Columbia Británica, nuestras competiciones se llevarán a cabo en todo Canadá.
Canadian Physique Alliance garantizará que la competencia será juzgada de manera justa y honesta por profesionales reconocidos y experimentados que han cumplido con los más altos estándares de criterios de prueba.
La CPA también ofrece competencias naturales, en las que Dynacare y un laboratorio IITF certificado por SAMHSA realizan pruebas aleatorias de drogas.
Canadá albergará dos Natural Pro Qualifiers y más de 20 competencias naturales en 2019.
La Canadian Physique Alliance (CPA), la organización de fitness y culturismo profesional más conocida y respetada del mundo, recibió recientemente la aprobación federal de la Liga Profesional IFBB.
Comer de ocho a diez comidas al día puede parecer venoso y egocéntrico para algunos, pero para mí, construir una colección de sellos y gastar todo tu dinero en papel dibujado con tinta es aburrido y egocéntrico. El culturismo nos ayuda a vivir más tiempo, estar más saludables y ser más conscientes de nuestros cuerpos. son únicos de todos los demás en el planeta porque los culturistas son los únicos atletas que entrenan para la apariencia. Hablar de especial. Los sacrificios son una parte del culturismo.
Desde el primer día que empezaste a levantar pesas hasta ahora, te has imaginado cómo se vería, y también te imaginas cada vez más grande y fuerte. Ahora es el momento de mostrar todos sus esfuerzos. Es cierto que muchas personas subestiman a los culturistas y creen que todo lo que hacen es tomar drogas, broncearse y actuar en el escenario. Eso es celos en el trabajo, y tanto tú como ellos son conscientes de ello. Mental y físicamente ahora, de vuelta a la competición. Ganarás madurez y sabiduría que quizás nunca hayas tenido compitiendo.
Para superar los obstáculos, debes tener acondicionamiento mental y fuerza. Una pequeña parte de ello es la tentación de rendirse. tu dieta y rutina de ejercicios. “¿Para qué estoy haciendo esto?” en tu mente. Incluso si superas el obstáculo y te preparas para la competencia, el día de la competencia seguirá siendo difícil. Te juzgarás a ti mismo frente a otras personas. Incluso después de eso, el miedo escénico y la ansiedad pueden aparecer.
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Como puedes ver, competir en concursos de culturismo es muy difícil y tiene muchos inconvenientes. Te sentirás fuerte y orgulloso, no solo físicamente sino también emocional y mentalmente, cuando compitas. Te sentirás mucho mejor. Ni siquiera puedes comenzar a describir cómo te sientes después de una competencia.
Es maravilloso. simplemente entrar en un escenario y ser visto por miles (aunque a veces solo unos pocos cientos) de personas. Es difícil describir la increíble "bomba" que experimentas. Ganarás y pasarás un buen rato mostrando tu cuerpo. Incluso si no terminas primero, te inspirarás para trabajar en ti mismo, lo cual es esencial para los culturistas.
Unirse a un gimnasio cerca de su lugar de trabajo e incorporar su sesión de gimnasio en su rutina diaria es un método directo y energizante para preservar su estado físico. Pregúntele a su empleador si tiene algún acuerdo con gimnasios cercanos o si estaría dispuesto a cubrir el costo de su membresía en el gimnasio. Después de todo, quieren que te mantengas saludable. Pero si no le gusta ir al gimnasio o el costo es demasiado, hay muchas otras formas de hacer ejercicio, como caminar, correr, caminar o andar en bicicleta.
El ejercicio regular mejora la función de todos los sistemas físicos, desde el corazón y las arterias hasta la digestión y cada articulación y vena.
Notará una rápida disminución en los niveles de estrés, que es uno de los resultados más notables y gratificantes del ejercicio regular.
Cuando hace ejercicio, las situaciones que pueden parecer enormes montañas de dificultad se reducen a obstáculos manejables.
El ejercicio lo pone bajo estrés, y es el trabajo de su sistema inmunológico mantenerlo activo durante este tiempo.
El ejercicio regular mejora la memoria y la concentración, a diferencia de la inactividad, según numerosos estudios.
Esto significa que, además de fortalecer los pulmones y el corazón, es menos probable que se enferme. También puede aumentar su coeficiente intelectual porque llega más oxígeno a su cerebro, usa más de su cerebro para el movimiento y la coordinación (la corteza motora) y ciertas hormonas, como la dopamina y los neurotransmisores, se liberan en su cerebro. Estas hormonas pueden hacerte sentir mejor de por vida. CPA ofrece músculo 1 salud mejorada que mejora su apariencia al reducir las arrugas, las bolsas debajo de los ojos y una piel y cabello más saludables. Como resultado, tu traje te quedará mejor y te sentirás más seguro.
El ejercicio regular también mejora el sueño. Cuando hace ejercicio durante el día, duerme mejor por la noche, lo que significa que estará en mejor forma para el trabajo. El proceso en sí puede ser extremadamente beneficioso para su carrera, además de los beneficios del ejercicio. Este “tiempo fuera” mientras hace ejercicio, ya sea en el gimnasio o corriendo, puede ser sorprendentemente útil para resolver problemas y generar ideas. Esto se debe a que normalmente no hablas con nadie y no hay otras cosas que te distraigan, o porque el ejercicio hace que tu mente funcione de manera diferente debido a la respiración regular, como en el yoga o la meditación. Cuando hace ejercicio, los problemas con frecuencia parecen resolverse por sí solos.
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